brzuch
Być piękną lub pięknym

Lewatywa z kawy na oczyszczanie jelit – naturalne metody detoksykacji organizmu

Lewatywa kawowa to jedna z najbardziej kontrowersyjnych, ale odpowiednich metod detoksykacji organizmu. Od lat 20. XX wieku metoda ta zyskuje coraz większe grono zwolenników, szczególnie wśród osób poszukujących naturalnych sposobów oczyszczania jelit. Według badań z 2019 roku przez Amerykański Instytut Medycyny Alternatywnej, aż 67% pacjentów stosujących lewatywę kawową odnotowało znaczącą poprawę w funkcjonowaniu układu pokarmowego. …

Ocet jabłkowy tonizuje skórę, reguluje pH i dodaje blasku włosom podczas płukania
Być piękną lub pięknym

Ocet jabłkowy w pielęgnacji skóry – właściwości i zastosowanie w domowej kosmetyce

Ocet jabłkowy sprawdza się jako naturalny tonik do twarzy, reguluje pH skóry i działa przeciwzapalnie. Pomaga w walce z trądzikiem oraz łupieżem. Stosowany do włosów nadaje im połysk, zmniejsza przetłuszczanie i eliminuje łupież. Przed aplikacją na skórę musimy go rozcieńczyć wodą w proporcji 1:3. Można też dodawać go do kąpieli (1/2 szklanki na wannę) w …

ochrona słońce
Być piękną lub pięknym

Naturalna ochrona przed słońcem: Skuteczne sposoby na bezpieczne opalanie

Słońce, choć życiodajne, może być też niebezpieczne dla naszej skóry. Jako świadomy konsument, zawsze poszukuję naturalnych metod ochrony przed promieniowaniem UV. Tutaj podzielę się moimi odkryciami i doświadczeniami związanymi z naturalną ochroną przed słońcem. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak nasi przodkowie radzili sobie bez nowoczesnych kremów z filtrem? Odpowiedź może Was zaskoczyć! Dlaczego trzeba postawić …

lustro modelka
Być piękną lub pięknym

Profesjonalne lusterka dla modelek – podstawa do perfekcyjnego wizerunku dla modelki

Jako doświadczona modelka wiem, że odpowiednie lusterko to podstawowe narzędzie pracy w naszej branży. Bez wysokiej jakości lusterka trudno o perfekcyjny makijaż czy fryzurę, które są elementarne dla sukcesu w modelingu. Tutaj podzielę się swoją wiedzą na temat tego, jakie lusterka powinny wybierać profesjonalne modelki. Odpowiednie lusterko jest to kwestia wygodyi profesjonalizmu. Tutaj kilka powodów, …

olejek na buzię
Być piękną lub pięknym

Naturalne olejki do pielęgnacji twarzy: Sekret pięknej i zdrowej skóry

Naturalne olejki są prawdziwymi skarbami natury. Ich skład jest bogaty w witaminy, minerały oraz antyoksydanty, które wspierają zdrowie skóry. Olejek arganowy, znany jako „płynne złoto maroka”, zawiera aż 80% nienasyconych kwasów tłuszczowych Oraz witaminy e i f. te składniki wspomagają regenerację skóry, nawilżają ją i chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Olej jojoba – doskonale …